未分類 瞑想をより身近なものに！
近年「瞑想」ブームが起こっています！私が初めて瞑想を教えて頂いた約20年前からすれば、到底考えられないことです。現在流行している瞑想のほとんどは、「リラクセーション」が中心となるいわゆる静の瞑想です。日本に流れ込んでくるブームのほとんどはア...
True Labo
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未分類 引き寄せの法則に疲れたら…
引き寄せの法則に限らず、〇〇の法則のような自己啓発が多くあります。 この不安定な社会・ある意味でとても残酷な世界において、私たちは不安からどうしても何かに依存したくなります。 これらの提唱者は本当にこれでどこまでうまくいっているのか、大変気...
未分類 ことばを注意深く選んで使えさえしたら、人を幸せにすることができる。
「ことばを注意深く選んで使えさえしたら、人を幸せにすることができるのです。」 ベトナムの僧侶、ティクナット・ハン師の言葉です。 現在私たちはたくさんの便利な道具に囲まれています。インターネットの発達で、すぐに情報を入手できますし、人とつなが...
未分類 存在たちのサポートを得て、喜びの人生を
私たちが「知っている」と思っている世界は、簡単に言うと「目に見える」世界です。 しかし案外見えないところに大切なものは存在しています。 一つは空気・酸素ですね。また電気・ガスなど、エネルギー類も見えないものが多々あります。 どれもなくてはな...
未分類 内なる声に耳を傾け、生きづらい人生から脱出する
生きづらさから抜け出すために内なる声に耳を澄まし、使命とも言えるものを再発見し充実した人生を生きましょう。
未分類 自分の人生と決着をつけた日
人生はなんのためにあるのか？私のなかでは案外幼い頃からの素朴な疑問でした。 しかし普通の学生生活を送り、それなりに楽しく過ごしている時は、そういうことに関心がなかったに思います。 その後莫大な借金を背負ったり、離婚、複雑な人間関係に疲れ果て...
未分類 五十にして天命を知る
未分類 心が揺さぶられる瞑想を
未分類 自分の人生と決着をつけた日
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